仕事

社会人がうつ病と診断されたとき、真っ先に気になるのが「これからの仕事」のことではないでしょうか。一時的に休むか、辞めて療養に専念するか、それとも無理のない範囲で仕事を続けるのか──最善の選択肢は人それぞれで、状況や心身の状態によって変わってきます。この記事では、うつ病と診断された後の選択肢と、それぞれのメリット・デメリット、必要な手続き、私の体験談を紹介します。「どうしたら良いか分からない」と悩んでいる方のヒントになれば嬉しいです。