睡眠・不眠

うつ病治療中は、医師からお酒を控えるように言われるでしょう。ところが、私がうつ病になったばかりの頃、医師から明確なストップがなかったこともあり、「お酒は少しなら大丈夫かな」と軽く考えていました。今回は、うつ病中にお酒を飲むとどうなるのか、実体験を紹介したいと思います。