ライター 【実例】うつ病の人がwebライターになるには？必要なスキル・知識、なるまでの流れを解説
今回はうつ病の人でwebライターになろうかと考えている人に向けた記事です。なるために必要なスキル・知識、実際に私がwebライターになるまでに辿った流れをお話しします。私はwebライターという仕事のおかげでうつ病になってからも生計を立てられました。そんな私の経験が、精神疾患が原因で思うように働けないという人の参考になれば幸いです。
健康・病気
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うつ病 うつ病治療中にやっていた効果的なダイエット4選。急激な体重増加への対処法とは
うつ病になってから急激に体重増加した人はいませんか？私はうつ病になって体重が激落ちしたのですが、治療を始めてからというもの右肩上がり。体が健康になってきた証拠とも言えるので喜ぶべきだったのでしょうが、当時の私はショックの方が大きかったです。今回はそんな私がうつ病治療中にやっていた簡単なダイエット方法を紹介します。
うつ病 うつ病中にお酒を飲むとどうなる？リスクを知らずに飲酒した私のミスエピソード公開
うつ病中のお酒は控えなければなりません。しかしうつ病になったばかりだった頃の私は、医師からの明確なストップがなかったことから「お酒は頻度・量さえ気をつけていればまったく問題ない」と捉えていました。今回はそんな私がうつ病中にお酒を飲んでどうなったのか、ミスエピソードを公開します。
うつ病 うつ病だけどお金がない、病院に行けない。対策方法6つをわかりやすく解説
うつ病の症状を自覚していても、お金がなくて病院に行けずにいる人もいるでしょう。そんな人こそ病院に行ってほしいなと、私は思います。医師から「うつ病」と診断されれば、受けられる医療費減額制度や給付金制度があるからです。今回はうつ病だけどお金がなくて病院に行けてない人に知ってほしい対策方法を紹介します。
健康・病気 EMSベルトは腰痛に効く？使った感想・メリット・デメリット解説
今回紹介するのは、万年腰痛持ちの私がもう手放せなくなっているEMSベルトについてです。腰痛に悩み、電気刺激で筋トレ補助をしてくれるEMSベルトが気になる人も多いでしょう。私が実際に使ってみた感想や、具体的なメリット・デメリットなどを解説するのでぜひ参考にしてみてください。
健康・病気 【大人】手足が熱くて眠れない！更年期じゃない人に考えられる原因・対処法
更年期と言えるような歳でもないのに、ホットフラッシュのように手足が熱くなるという人はいませんか？私は27歳のときにホットフラッシュのような症状が起こり、1ヵ月ほど手足の熱さが気になって眠れなくなりました。今回は、20代だった私が手足にこもるような熱を感じるようになった原因、実際にやっていた対処法を紹介します。
うつ病 うつ病になった後の仕事。休む・辞める・続ける・転職…どれが良い？
社会人がうつ病と診断されたとき、真っ先に考えるのは仕事のことでしょう。一時的に休むか、辞めて療養に専念するか、それとも仕事を続けるのか。最善の選択肢は、人によって異なります。ここでは、各選択肢のメリット・デメリット、選択肢別のすることリスト、私の経験談を紹介します。
うつ病 うつ病中に起こる肌荒れ。健康時との違い・効果があったケア方法
うつ病中、私は乾燥やニキビ、くすみといった肌荒れに悩んでいました。健康だった頃の肌質とは大きく違っているのに気づいたときは、相当ショックでした。今回は、私と似た経験をしている人が少しでも安心できるように、うつ病中に起こった肌荒れ・効果があったケア方法を紹介します。
うつ病 うつ病の人にやってはいけないこと5つ。家族や友人に望むこととは
うつ病の人にやってはいけないのは、「責める・否定する・期待する」こと。悪気がなくても、そのように受け取れる言動は避けましょう。今回は、うつ病経験がある私が思う、うつ病の人にやってはいけないこと5つ、家族や友人に望むことを紹介します。
仕事 入社間もないけど仕事を辞めたい人へ。自分のためになる選択をするには？
入社して間もないのに仕事を辞めたくなり、「弱い」「甘えだ」と自分を責めている人はいませんか？もし心当たりがある人は、「今いる会社に居続けることだけが正義」と思わないでもらえると嬉しいです。今回は、入社間もなくで仕事を辞めたくなる原因、自分にとって最良の選択をするための方法を紹介します。